ما هي منافع و أضرار أشعة الشمس ؟
الشمس هي صديق و عدو جسمنا في نفس الوقت.
● منافع الشمس :
- إن أهم منفعة تقدمها لنا الشمس تتجلى في تركيب فيتامين د، بحيث، عندما نتعرض لأشعة الشمس ما فوق البنفسجية، تقوم
البروفيتامينات د المتواجدة على مستوى الطبقة السطحية للبشرة بتركيب فيتامين د، الفيتامين الثمين الذي يوفر خصائص متعددة.
. يجب إذن التعرض للشمس لمدة 5 إلى 10 دقائق في اليوم لكي نساعد جسمنا في تركيب فيتامين د فهو غير قادر على تركيبها بدون
تعرضنا لأشعة الشمس.
ولكن كونوا حذرين، فمن الضروري أن نستعمل واقي شمسي قبل كل تعرض لأشعة الشمس كما يجب أن نتفادى التعرض المباشر
لأشعة الشمس ابتداءا من الظهر إلى الرابعة مساءا من أجل الحد من كل ضرر قد تسببه الشمس على البشرة.
*الشمس لها أيضا تأثير إيجابي على مزاجنا، بحيث، تنشط أشعة الشمس إفراز الدوبامين و السيروتونين، موصلين عصبيين
معروفين باسم هرمونات السعادة و المتعة
● أضرار الشمس :
رغم كل منافعهما على جسمنا، الشمس تعتبر أول مسبب لعدة من المشاكل الجلدية التي تكون خطيرة في بعض الأحيان.
التعرض لأشعة الشمس بدون حماية يزيد من خطر الإصابة بالسرطان، يسبب شيخوخة البشرة المبكرة، يحفز انتشار الجذور الحرة،
يحفز ظاهرة فقدان الماء عبر الجلد التي تسبب بدورها جفاف البشرة و أخيرا يسبب ظهور البقع الداكنة…. الحماية الشمسية تلعب
دورا اساسيا لحماية بشرتنا و الحفاظ على كل مميزاتها.
كيف تعمل الأشعة فوق البنفسجية على البشرة؟
الشمس تحرر عدة أنواع من الأشعة:
● الأشعة فوق البنفسجية
● الأشعة الظاهرة
● الأشعة ما تحت الحمراء
رغم أنهم يمثلون فقط 5٪ من الأشعة التي تصلنا من الشمس، إلا أن الأشعة فوق البنفسجية هي الأكثر خطورة.
الأشعة فوق البنفسجية صنف أ تتغلغل مباشرة داخل الطبقات الأكثر عمقا في البشرة، الأدمة، و بالتالي تنشط عمل الجذور الحرة
داخل خلايا البشرة العميقة.
الجذور الحرة السامة تلحق الضرر بالحمض النووي، تغير من عمل الخلية أو تقضي عليها نهائيا.
جل الأشعة فوق البنفسجية صنف ب لا يتجاوزن الطبقة السطحية من البشرة و فقط 10 ٪ منها يصل إلى الطبقات العميقة من الجلد.
عندما تدخل الأشعة فوق البنفسجية داخل الخلايا، يتم امتصاصها عبر مجموعة من الجزئيات المتواجدة داخلها: و بالتالي إما تموت
الخلية لأن غشاءها تدمر، أو يتغير جزء من الحمض النووي، و هذا ما يلحق طفرات مهمة على الخلية. هذه الطفرات قد تؤدي في
الأمد في البعيد إلى تكون خلية سرطانية التي ستنقسم لتكون سرطان.
إذن، الأشعة فوق البنفسجية صنف ب يلحقون الضرر بالطبقة السطحية من البشرة، بينما تلحق الأشعة فوق البنفسجية صنف أ
تسبب تغيرات في الأدمة.
كيف يحمي الجسم نفسه من الأشعة فوق البنفسجية ؟
الجسم يحمي نفسه من الأشعة فوق البنفسجية بفضل الخلايا الميلانينية المتواجدة على مستوى الطبقة القاعدية في الطبقة السطحية
للبشرة، هذه الخلايا تركب صبغة طبيعية تسمى الميلانين التي تركب بشكل دائم من أجل حماية بشرتنا ضد الأشعة فوق البنفسجية، و
لكن الحماية التي تعطينا هذه الخلايا ليست كافية مما يجعل من استعمال الواقي الشمسي قبل التعرض لأشعة الشمس بالأمر
الضروري.
كيف أحمي بشرتي من أضرار الأشعة فوق البنفسجية ؟
الواقي الشمسي ®️ACTINIC UV سيصبح رفيقك الأفضل لحمايتك ضد أضرار الأشعة فوق البنفسجية على بشرتك. يجمع هذا الواقي الشمسي بين 6 مرشحات عضوية و هذا ما يضمن وقاية عالية بمعدل حماية 50 SPF ضد الأشعة البنفسجية صنف أ و صنف ب كما الأشعة الزرقاء.
®️ ACTINIC UV
لا ينحصر دوره في الوقاية من اشعة الشمس، بل تتكون أيضا من عدة مواد نشطة مفتحة للون البشرة ، بما فيها:
،DERMAWHITE، NIACINAMIDE الفيتامين سي التي تساعد في الوقاية من و علاج البقع الداكنة ، كما يتكون الواقي، الشمسي من العديد من المواد التي تساعد في تجديد خلايا البشرة، ترطيبها و تهدئتها، كما تغذيتها. هذه المكونات هي : الألوفيرا، فيتامين ب5، ألونتوين، بروبانديول.
