Protection solaire au quotidien : pourquoi et comment l’appliquer

01Le soleil : un allié, à condition de se protéger

La lumière du soleil participe à la fabrication de la vitamine D par la peau et contribue au bien-être. Mais sans protection, l’exposition aux rayons ultraviolets (UV) devient une agression pour la peau.

Une exposition répétée sans protection peut favoriser :

• l’apparition de taches pigmentaires et un teint irrégulier ;
• le vieillissement cutané prématuré : ridules, perte de fermeté et d’élasticité ;
• la déshydratation et un grain de peau moins régulier ;
• les coups de soleil ;
• à long terme, un risque accru de cancers de la peau.

Se protéger ne signifie pas fuir le soleil, mais en profiter sans en subir les effets.

02UVA et UVB : comprendre ce qui agit sur la peau

Le soleil émet des rayonnements ultraviolets, visibles et infrarouges. Les UV ne représentent qu’une petite part de cette lumière, mais ce sont eux qui agissent le plus sur la peau.

• Les UVB sont arrêtés en majorité dans l’épiderme, la couche superficielle. Ce sont les principaux responsables des coups de soleil.
• Les UVA pénètrent plus profondément, jusqu’au derme. Ils favorisent la formation de radicaux libres et le stress oxydatif, impliqués dans le vieillissement cutané et les taches.

La mélanine, notre pigment naturel, offre une défense, mais elle reste insuffisante : un écran solaire est nécessaire, quelle que soit la couleur de votre peau.

Le conseil de l’experteGardez votre ACTINIC UV dans votre sac : lors d'une journée à l'extérieur, c'est le renouvellement toutes les deux heures, plus que la seule application du matin, qui fait la différence.

03SPF, UVA, UVB : bien choisir son écran

L’indice SPF renseigne surtout sur la protection contre les UVB. Pour une protection équilibrée, la protection UVA doit, elle aussi, être suffisante. Préférez donc un écran à haute protection, couvrant à la fois les UVA et les UVB.

ACTINIC UV SPF 50+ associe cinq filtres pour une protection UVA et UVB ; AVOIR confirme que sa protection UVA respecte le critère d’au moins un tiers du SPF. Il est aussi formulé avec des actifs qui accompagnent l’uniformité du teint (niacinamide, Dermawhite, un dérivé de vitamine C) et des ingrédients de confort comme l’aloe vera et l’allantoïne.

Sa texture légère s’absorbe rapidement, ne colle pas, ne laisse pas de traces blanches et n’oxyde pas visiblement la peau : de quoi l’adopter tous les jours.

04Comment bien appliquer sa protection solaire

• Tous les matins, en dernière étape de la routine, après vos soins.
• La bonne quantité : la règle des deux doigts pour le visage. Une couche trop fine protège moins bien.
• Renouvelez toutes les deux heures en cas d’exposition.
• Réappliquez après une baignade, une forte transpiration ou un séchage à la serviette.
• N’oubliez pas le cou, les oreilles et le dessus des mains.

Aucun écran solaire ne bloque la totalité des UV, et une seule application ne protège pas toute la journée. Complétez donc avec chapeau, lunettes de soleil et ombre aux heures les plus ensoleillées.

05Chaque jour, même en ville et en hiver

Les UV sont présents toute l’année, y compris par temps nuageux. Un trajet, une terrasse, une journée près d’une fenêtre : ces expositions courtes s’additionnent. Au Maroc, où le soleil est présent une grande partie de l’année, la protection quotidienne prend tout son sens.

Elle est d’autant plus importante si vous suivez une routine anti-taches ou utilisez des soins exfoliants (AHA, BHA) : la photoprotection est une étape essentielle de la stratégie EPIWHITE pour aider à prévenir l’aggravation ou la réapparition des taches.

ACTINIC UV convient à tous les types de peau, y compris sensibles, à partir de 15 ans. Selon le protocole AVOIR, il peut être utilisé pendant la grossesse et l’allaitement. Usage externe uniquement ; évitez le contact avec les yeux. Pour choisir la routine adaptée à votre peau, pensez au diagnostic de peau en boutique.