البشرة الدهنية والشوائب
البشرة الدهنية والشوائب: روتين يحترم بشرتك
لمعان يعود في منتصف النهار، مسام واضحة، وبثور تظهر في أسوأ توقيت: البشرة الدهنية تحتاج إلى الانتظام لا إلى القسوة. إليك روتينا بسيطا، خطوة بخطوة، لمرافقتها كل يوم.
باختصار
- البشرة الدهنية تحتاج إلى الانتظام لا إلى القسوة، فتجريدها من دهونها يجعلها غير مريحة دون أن يختفي اللمعان.
- يتلخص روتين ACNEISS في خمس خطوات: تنظيف، تنقية المسام، توازن، ترطيب، ثم حماية بـ ACTINIC UV صباحا.
- البشرة الدهنية تحتاج إلى الترطيب أيضا، والحماية من الشمس موصى بها أكثر مع مكونات نشطة مثل BHA.
- لا تعصري البثور، وأدخلي المكونات النشطة تدريجيا، واستشيري طبيبا إذا كان حب الشباب شديدا أو مؤلما أو مستمرا.
محتوى المقال
لماذا تصبح البشرة دهنية؟
الزهم ليس عدوا، فهو يساهم في حماية البشرة. لكن عندما يُفرز بكثرة، يلمع الوجه وتبدو المسام واسعة وقد تنسد، فتظهر الرؤوس السوداء والحبوب الصغيرة تحت الجلد والبثور.
قد ترتبط هذه الحالة بعوامل كثيرة: الوراثة، والتغيرات الهرمونية (خاصة في فترة المراهقة)، والتوتر، والحرارة والرطوبة. لكل بشرة إذن قصتها.
الخطأ الأكثر شيوعا؟ الرغبة في «تجريد» البشرة من دهونها: غسل متكرر، تقشير مفرط، منتجات شديدة التجفيف. فتصبح البشرة مشدودة ومحمرة وغير مريحة، دون أن يختفي اللمعان. النهج الصحيح يتلخص في خمس كلمات: تنظيف، تنقية المسام، توازن، ترطيب، حماية.
الخطوة 1: تنظيف دون تجريد
جل التنظيف المنقي ACNEISS ينظف البشرة الدهنية إلى المختلطة والمعرضة لحب الشباب. يساعد على تقليل المظهر الدهني ويساعد على منح البشرة مظهرا غير لامع. تركيبته تحتوي بشكل خاص على حمض الساليسيليك والنياسيناميد ومستخلص الأرقطيون.
- صباحا ومساء، بللي وجهك بالماء الفاتر.
- دلّكي الجل بلطف، ثم اتركيه من 5 إلى 10 دقائق حسب بروتوكول AVOIR.
- اشطفي جيدا وجففي بالتربيت دون فرك.
هذه المدة تجعل من التنظيف خطوة عناية حقيقية. لا داعي لتكرار الغسل خلال اليوم: تنظيفان متقنان يكفيان. واحرصي على استعمال منشفة نظيفة خاصة بالوجه، وتجنبي الإسفنج الخشن الذي يهيج البشرة.
نصيحة الخبيرةقيّمي روتينك على المدى الطويل، لا خلال أيام قليلة. روتين بسيط تتبعينه كل يوم أفضل من روتين مثالي تتخلين عنه بعد أسبوع. روتين ACNEISS الكامل موجه لمن هم في سن 15 سنة فما فوق، ويمكن استعمال جل التنظيف المنقي ابتداء من 9 سنوات حسب قاعدة AVOIR.
الخطوتان 2 و3: تنقية المسام ثم التوازن
تونر BHA 2% من ACNEISS مركب بنسبة 2% من BHA (حمض الساليسيليك). ينقي البشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب، ويساعد على تقليل ظهور الشوائب، ويساعد على تجفيف البثور، ويساعد على تقليل حب الشباب. يوضع على بشرة نظيفة وجافة دون شطف.
ثم يأتي سيروم النياسيناميد 10% من ACNEISS، المركب بنسبة 10% من النياسيناميد. بفضل تأثيره المنظم للزهم، يساعد على تنظيم الإفراز الزائد للدهون. كما يساعد على تنقية المسام وتقليص مظهرها، وعلى تقليل الرؤوس السوداء والحبوب الصغيرة، وعلى تقليل البقع الصبغية التي تتركها الشوائب. وهو يرطب ويهدئ.
للتبسيط، تجمع باقة ACNEISS هذه الخطوات الثلاث: الجل المنقي والتونر والسيروم.
الخطوتان 4 و5: الترطيب والحماية
نعم، البشرة الدهنية تحتاج إلى الترطيب. حرمانها من الكريم قد يجعلها غير مريحة دون أن يقلل لمعانها. في روتين AVOIR، يحتل الكريم المرطب XEROSE للبشرة الدهنية إلى المختلطة خطوة الترطيب بعد السيروم، صباحا ومساء (حسب التوفر في المتجر).
في الصباح، اختمي دائما بـACTINIC UV SPF 50+. هذا الواقي الشمسي غير المرئي يوفر حماية من الأشعة UVA وUVB. قوامه خفيف، لا يلتصق ولا يترك أثرا أبيض، وهي ميزة مهمة للبشرة الدهنية. والحماية من الشمس موصى بها أكثر عندما يحتوي الروتين على مكونات نشطة مثل BHA، ولأن الآثار التي تتركها البثور قد تزداد قتامة تحت الشمس.
- ضعي كمية تعادل طول إصبعين.
- جددي الوضع كل ساعتين، وبعد السباحة أو التعرق الشديد أو التجفيف بالمنشفة.
عادات يومية صحيحة
- أدخلي المكونات النشطة تدريجيا: على البشرة الحساسة، يمكن البدء بالتونر مساء بعد مساء في الأسبوع الأول، ثم كل مساء إذا تحملته البشرة جيدا.
- لا تعصري البثور: قد يزيد ذلك من الالتهاب ومن الآثار.
- لا تجمعي عدة مقشرات في الروتين نفسه.
- استمعي لبشرتك: عند احمرار مستمر أو حرقة أو تقشر واضح، خففي المكونات النشطة أو أوقفيها مؤقتا، وحافظي على روتين لطيف ومرطب.
إذا كان حب الشباب شديدا أو مؤلما أو مستمرا، استشيري طبيبا أو طبيب جلد. ولبناء روتين يناسب حالتك، يحلل تشخيص البشرة لدى AVOIR، في متاجرنا بالدار البيضاء وطنجة، عدة مؤشرات جلدية ويقدم وصفة عناية مخصصة.
