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Routines & gestes
Dans quel ordre appliquer ses soins ? La routine pas à pas, matin et soir
Nettoyant, toner, sérum, crème, écran solaire : l'ordre d'application aide chaque soin à jouer son rôle. Voici la règle générale, les différences entre matin et soir, les actifs à ne pas superposer et des exemples concrets avec les routines AVOIR.
L’essentiel en bref
- L'ordre de base : nettoyer, toner, sérum(s), contour des yeux, crème, puis protection solaire le matin.
- On va de la texture la plus fluide à la plus riche, en laissant pénétrer chaque étape.
- Un actif fort à la fois : BHA sans rinçage et acide azélaïque se séparent matin et soir, et rien d'exfoliant ne s'ajoute le jour du Peeling EPIWHITE.
- Le matin, ACTINIC UV SPF 50+ en dernière étape, renouvelé toutes les deux heures.
Sommaire de l’article
Pourquoi l’ordre des soins compte
Sérum avant ou après la crème ? Toner avant le sérum ? Écran solaire à quelle étape ? Une bonne routine ne se résume pas à de bons produits : l’ordre d’application aide chaque soin à jouer son rôle sans gêner le suivant.
La règle générale : du plus fluide au plus riche
En règle générale, on applique les soins de la texture la plus légère à la plus riche :
- 1. Nettoyer : mousse ou gel nettoyant, puis rinçage.
- 2. Lotion ou toner : si votre routine en comporte un, sur peau propre et sèche, sans rinçage.
- 3. Sérum(s) : la texture fluide et concentrée, qui porte l’actif principal de votre routine.
- 4. Contour des yeux : sur le contour orbital uniquement.
- 5. Crème : hydratante, dépigmentante ou réparatrice selon la routine. Elle vient après le sérum, qui ne la remplace pas.
- 6. Protection solaire le matin : toujours en dernière étape.
Entre deux étapes, laissez le produit précédent pénétrer avant d’appliquer le suivant : le toner absorbé avant le sérum, le sérum avant la crème. Quelques consignes propres à certains soins : le Gel Nettoyant Purifiant ACNEISS et la Mousse TENDRE H2O se laissent agir 5 à 10 minutes avant le rinçage, le Sérum Acide Hyaluronique + B5 REGENERA s’applique sur peau légèrement humide, et le Peeling EPIWHITE uniquement sur peau complètement sèche.
Matin et soir : deux routines, deux objectifs
Le matin, la routine prépare la peau à la journée : nettoyer, appliquer ses soins, puis terminer par l’Écran solaire ACTINIC UV SPF 50+. Respectez la règle des deux doigts et renouvelez toutes les deux heures, ainsi qu’après une baignade, une forte transpiration ou un séchage à la serviette.
Le soir, pas de protection solaire : c’est le moment de certains actifs prévus pour le soir, comme la Crème AZ 15 % INFLALESS pendant la phase intensive, ou le Peeling AHA 15 % + BHA 2 % EPIWHITE, réservé au soir.
Ne pas superposer trop d’actifs forts
Plus n’est pas mieux. Certains actifs s’associent, d’autres se séparent entre matin et soir, ou ne se retrouvent jamais le même jour :
- Compatibles : Toner BHA 2 % et Sérum Niacinamide 10 %, avec une introduction progressive si la peau est sensible. L’acide hyaluronique, le panthénol et les crèmes hydratantes accompagnent les autres actifs en soutien.
- À séparer matin et soir : un BHA sans rinçage, comme le Toner BHA 2 %, et l’acide azélaïque (Sérum AZ 5 % ou Crème AZ 15 %).
- Jamais le même jour que le Peeling EPIWHITE : le Toner BHA 2 %, les soins AZ 5 % et AZ 15 %, la Crème SYN®-AKE et tout autre exfoliant fort.
- Vitamine C (Sérum OXYNESS) : ses dérivés de vitamine C sont compatibles avec la niacinamide et l’acide hyaluronique. Avec un BHA ou un AHA sans rinçage, une adaptation est conseillée, et une séparation matin et soir peut être préférée sur peau sensible. Il ne s’ajoute pas automatiquement le jour du peeling.
Exemples de routines AVOIR, étape par étape
Peau grasse à mixte, routine ACNEISS, matin et soir : Gel Nettoyant Purifiant, Toner BHA 2 %, Sérum Niacinamide 10 %, Crème hydratante XEROSE peaux grasses à mixtes, puis ACTINIC UV le matin.
Taches, routine EPIWHITE : le matin, Mousse TENDRE H2O (5 à 10 minutes, puis rinçage), Sérum Dépigmentant déposé sur les zones concernées, Crème Dépigmentante sur l’ensemble du visage, puis ACTINIC UV. Le soir, la même routine sans écran. Le soir du peeling remplace la routine standard : nettoyage, peau sèche, Peeling AHA 15 % + BHA 2 %, temps de pose adapté, rinçage, puis Crème apaisante et réparatrice INFLALESS. Le peeling s’utilise une fois par semaine en standard, deux fois au maximum pour une peau robuste sans signe de sensibilité, et à partir de 18 ans.
Rougeurs, routine INFLALESS : Mousse Nettoyante matin et soir. D’abord, une adaptation d’au moins une semaine environ avec le Sérum AZ 5 % matin et soir. Si la peau le tolère, phase intensive de 3 mois : AZ 5 % le matin, Crème AZ 15 % le soir ; ensuite, entretien avec l’AZ 5 %. La Crème apaisante et réparatrice s’ajoute selon les besoins, et la protection solaire termine la routine du matin.
Peau normale à sèche, hydratation : Gel Nettoyant Surgras XEROSE, Sérum Acide Hyaluronique + B5 REGENERA sur peau légèrement humide (visage, cou et décolleté), Crème hydratante XEROSE, puis ACTINIC UV le matin. Ce sérum hydrate intensément et aide à repulper l’apparence de la peau.
Le conseil de l’experteAvant d’ajouter un produit, demandez-vous quelle étape il occupe et s’il ne fait pas doublon. Un seul actif fort introduit à la fois vaut mieux qu’une routine chargée qui irrite.
Peau sensible et grossesse : les précautions
Peau sensible : introduisez un actif à la fois, réduisez la fréquence si besoin, et n’intensifiez pas tant que la peau reste irritée. Le Peeling AHA 15 % + BHA 2 % EPIWHITE est contre-indiqué aux peaux sensibles ou réactives : la routine INFLALESS est alors à privilégier.
Grossesse et allaitement : le Gel Nettoyant Purifiant ACNEISS, le Toner BHA 2 %, la Routine ACNEISS complète et le Peeling AHA 15 % + BHA 2 %, qui contiennent de l’acide salicylique, ne s’utilisent pas. Les autres soins EPIWHITE et la Mousse TENDRE H2O ne s’utilisent pas non plus pendant cette période. Le Sérum Niacinamide 10 % et les soins XEROSE peuvent être utilisés, tout comme la routine INFLALESS, le Sérum Acide Hyaluronique + B5 et ACTINIC UV. La Crème SYN®-AKE est déconseillée par précaution. En cas de doute, demandez l’avis de votre médecin.
En cas de brûlure persistante ou de rougeur importante, réduisez ou suspendez les actifs et revenez à une routine douce.
Les bons réflexes à retenir
- L’ordre : nettoyer, toner, sérum, contour des yeux, crème, puis écran solaire le matin.
- La texture : du plus fluide au plus riche, en laissant pénétrer chaque étape.
- Les actifs : un actif fort à la fois ; ni toner BHA, ni AZ, ni SYN®-AKE le jour du peeling.
- Le matin : ACTINIC UV en dernier, renouvelé toutes les deux heures.
Ces conseils sont dermocosmétiques et ne remplacent pas un avis médical : si votre peau réagit fortement, si l’inconfort persiste ou si vous suivez un traitement médical en cours pour la peau, demandez l’avis d’un dermatologue. Pour construire une routine adaptée à votre peau, réservez votre diagnostic de peau en boutique à Casablanca ou à Tanger, ou faites votre diagnostic de peau en ligne.
